星期 | 课间点心 | 午 餐 | 下午点心 | |
周一 | 苹 果 (水果50g) | 香软杂米饭 香酥鸡翅 卤五香干 虾米蒲瓜汤 (粳米52g 燕麦3g 鸡翅60 g 五香干60g 虾米2斤 蒲瓜40g 红萝卜5g) | 牛奶 蓝莓奶酥蛋糕 (牛奶120 ml 面包30 g) | |
周二 | 牛奶、饼干 牛奶12g 饼干10g) | 香软米饭 羊肉炖萝卜 肉丝炒花菜 西红柿蛋汤 (粳米55g羊肉50g萝卜25g肉丝10g花菜70g西红柿15g鸡蛋15g 红萝卜5g ) | 猪猪包 学生营养奶 猪猪包45g 营养奶150g | |
周三 | 小西红柿50 | 香软米饭 牛肉炖土豆 炒散花菜 骨头 冬瓜汤
(粳米55g 牛肉50g 土豆20g 散花菜65g 肉骨头8g 冬瓜40g 红萝卜6g ) | 豆浆 三兄弟面包 黄豆12g 面包30g | |
周四 | 牛奶、饼干 牛奶12g 饼干10g | 蒸虾饺 炒西兰花菜 肉末豆腐蛋汤
西兰花70g,肉蒙12 。鸡蛋15g 豆腐18g 虾饺150g,
| 玉米棒70g | |
周五 | 小香蕉 香蕉60g | 香软杂米饭 虾仁炒蚕豆 炒大白菜 香菇肉末汤 (粳米52g 小米3g 虾仁45g 青豆38g 大白菜68g 香菇2g 肉未14g 红萝卜5g ) | 牛奶 小斑点蛋糕 (牛奶120 ml 面包30 g) |