温州市机关第二幼儿园
2021年秋季第15周幼儿食谱
来源:日期:2021-12-13 09:33分享到:

星期

课间点心

   餐

下午点心


周一

苹果

50g

香软杂米饭   小鸡炖蘑菇  炒大白菜  海带棑骨汤

(粳米50g  小米5g 鸡块50g  香菇3g  大白菜70g  海带25g

 排骨18g  红萝卜5g

牛奶  蓝莓奶酥蛋糕

奶粉12g   面包30 g


周二

牛奶、饼干

 (奶粉12g 饼干10g

香软米饭  羊肉炖萝卜  肉丝炒花菜  西红柿蛋汤

(粳米55g  羊肉50g  萝卜25g  肉丝10g  花菜70g   西红柿15g  鸡蛋15g  红萝卜5g

紫薯粥

(紫薯65g  粳米15g)


周三

犁子

(梨子 50g

香软米饭   排骨烧木耳 炒三丝   菠菜鸡蛋  

(粳米55g  红萝卜5g  排骨50g  木耳3g  肉丝10g 莴笋30g

 豆腐丝30g 菠菜20  鸡蛋15 红萝卜5g

豆浆 三兄弟面包                    

( 黄豆12g 面包30g)                


周四

牛奶、饼干

(奶粉12g 饼干10g

牛肉西兰花意大利面   青菜香菇敲鱼汤

(牛肉30g  西兰花15g  意面80g  青菜30g  香菇2g  海参30g 红萝卜5g

小米南瓜粥

(小米10g  南瓜20g


周五

小密桔    

蜜桔50g

香软杂米饭  清蒸鱼块 肉丝炒豆腐干丝  排骨土豆汤

(粳米50g   燕麦3g 免鱼50g   肉丝15g  豆腐干丝45g 排骨15g 土豆20g 红萝卜5g

牛奶    小斑点蛋糕

奶粉12g   面包30 g


备注:本周食谱适合全园儿童。